¿Tu hijo o hija quiere dar el salto de nivel como portero? El Grupo de Alto Rendimiento de la Escuela de Porteros Menorca (EPM) está pensado para guardametas que ya compiten en categorías federadas y buscan un entrenamiento más exigente, más específico y más orientado a la competición.
¿Para quién es este programa?
El Grupo de Alto Rendimiento va dirigido a porteros y porteras que cumplen tres condiciones no negociables:
- Compiten en categorías federadas.
- Tienen objetivos deportivos claros.
-
Muestran un alto compromiso y constancia con el entrenamiento.
No es un grupo de iniciación: es un espacio reducido (2 a 4 porteros/as) para quienes ya quieren entrenar como un profesional y trabajar todas las áreas del juego: comprensión táctica, técnica, fortaleza mental, integración con el equipo y capacidad física.
Metodología de entrenamiento
El programa se apoya en una metodología profesional adaptada a partir del trabajo de Toni Pascual, en constante optimización según la experiencia y formación del equipo técnico de EPM. Es una metodología:
- Específica del portero
-
Individualizada para cada jugador/a
- Progresiva
- Orientada a la competición
Cada sesión de 1h30' combina alta intensidad, ejercicios reales de partido y feedback constante, con correcciones técnicas personalizadas para cada portero/a. Además, todas las sesiones se graban y se complementan con 30 minutos de análisis de vídeo semanal, donde se revisa el trabajo realizado y se planifican las mejoras.
Quienes lo deseen pueden ampliar el programa con un plan físico, nutricional o de coaching mental a medida.
Un equipo detrás de cada portero/a
El grupo está dirigido por los entrenadores de porteros Joan Orfila y Mireia Bonilla, y cuenta con la colaboración de un equipo multidisciplinar:
- Charlas y seguimiento sobre habilidades psicológicas aplicadas al mundo del portero.
- Formación y valoraciones antropométricas sobre nutrición deportiva, con posibilidad de servicio individual.
- Acuerdo de colaboración con Clínica Activa Menorca para preparación física, prevención de lesiones y seguimiento de cargas, con visitas mensuales y opción de sesiones personales en grupos reducidos.
Horarios y ubicación
El Grupo de Alto Rendimiento entrena todos los miércoles, de 16:00h a 18:00h, de octubre a mayo, en el Campo Deportivo Municipal Los Nogales (Es Migjorn Gran - Islas Baleares).
Cómo inscribirse
Las plazas son limitadas por el propio formato del grupo (2-4 porteros/as), así que la recomendación es no esperar a última hora. Para más información sobre la inscripción, horarios o disponibilidad de plazas para la temporada 2026-2027, podéis contactar directamente con la Escuela de Porteros Menorca:
📞 +34 608 80 81 98
Entrena como un profesional para convertirte en uno. El siguiente nivel empieza en Los Nogales.
Grupo de Alto Rendimiento para Porteros en Menorca: Inscripciones Abiertas 2026-2027
¿Tu hijo o hija quiere dar el salto de nivel como portero? El Grupo de Alto Rendimiento de la Escuela de Porteros Menorca (EPM) está pensado para guardametas que ya compiten en categorías federadas y buscan un entrenamiento más exigente, más específico y más orientado a la competición.
¿Para quién es este programa?
El Grupo de Alto Rendimiento va dirigido a porteros y porteras que cumplen tres condiciones no negociables:
No es un grupo de iniciación: es un espacio reducido (2 a 4 porteros/as) para quienes ya quieren entrenar como un profesional y trabajar todas las áreas del juego: comprensión táctica, técnica, fortaleza mental, integración con el equipo y capacidad física.
Metodología de entrenamiento
El programa se apoya en una metodología profesional adaptada a partir del trabajo de Toni Pascual, en constante optimización según la experiencia y formación del equipo técnico de EPM. Es una metodología:
Cada sesión de 1h30' combina alta intensidad, ejercicios reales de partido y feedback constante, con correcciones técnicas personalizadas para cada portero/a. Además, todas las sesiones se graban y se complementan con 30 minutos de análisis de vídeo semanal, donde se revisa el trabajo realizado y se planifican las mejoras.
Quienes lo deseen pueden ampliar el programa con un plan físico, nutricional o de coaching mental a medida.
Un equipo detrás de cada portero/a
El grupo está dirigido por los entrenadores de porteros Joan Orfila y Mireia Bonilla, y cuenta con la colaboración de un equipo multidisciplinar:
Horarios y ubicación
El Grupo de Alto Rendimiento entrena todos los miércoles, de 16:00h a 18:00h, de octubre a mayo, en el Campo Deportivo Municipal Los Nogales (Es Migjorn Gran - Islas Baleares).
Cómo inscribirse
Las plazas son limitadas por el propio formato del grupo (2-4 porteros/as), así que la recomendación es no esperar a última hora. Para más información sobre la inscripción, horarios o disponibilidad de plazas para la temporada 2026-2027, podéis contactar directamente con la Escuela de Porteros Menorca:
📞 +34 608 80 81 98
Entrena como un profesional para convertirte en uno. El siguiente nivel empieza en Los Nogales.